:: ::

Уход за кожей лица

 
Купероз

Избавиться от купероза можно, хотя это и непросто.
Но сначала поясним для тех, кто не знает, что купероз- это нарушение кровообращения в кожном покрове. Как ни обидно, в основном его «жертвами» становятся женщины, реже - молодые девушки со светлой, нежной и чувствительной кожей, наиболее восприимчивой к внешним воздействиям.


Сначала она реагирует на то, что ей «не нравится», покалыванием, жжением или зудом, порой возникают однородные покраснения (обычно они локализуются на щеках, подбородке, на носу или на лбу). Чётких границ покраснения обычно не имеют.
Но так происходит лишь сначала; в процессе развития купероза сосуды расширяются и теряют эластичность. Так что со временем краснота становится уже постоянной, а также более интенсивной по насыщенности цвета.


Обычно в это время проблема начинает бросаться в глаза окружающим: на коже становятся заметны мелкие расширенные сосудики, которые называются телеангиэктазиями.
Поскольку купероз имеет сосудистую природу, к его развитию могут привести любые факторы, под воздействием которых возникает венозный застой. Среди основных «друзей» купероза можно назвать очень горячую и слишком острую пищу, курение, злоупотребление алкогольными напитками. Порой купероз возникает вследствие ультрафиолетового облучения ( не перебарщивали ли с загаром?) или становится печальным следствием резких перепадов температур или неких гормональных нарушений. А может «заиграть» и наследственный фактор: если у мамы сосуды «ломкие», то вполне возможно, что такие же они и у дочки …
«Семейная медицина» 2006 №7

Советы по предотвращению купероза и сдержанию его распространения

• После умывания перед нанесением любых лекарственных препаратов или продуктов по уходу за кожей нужно дождаться полного самостоятельного высыхания воды на коже.
• Перед нанесением местных препаратов следует оставить лицо в покое на несколько минут и дать препарату полностью впитаться в течение 5–10 минут после нанесения, и лишь затем наносите любые увлажняющие средства или декоративную косметику.
• Применяйте солнцезащитные препараты. Если вы живете в солнечном районе, то наносить солнцезащитные препараты следует круглый год с SPF 15 или выше. По возможности нужно максимально снижать продолжительность пребывания на солнце с 10 до 14 часов во время месяцев интенсивного солнечного излучения.
• Для того чтобы избежать раздражения кожи, рекомендуется применять специальные препараты, созданные для чувствительной кожи или для ухода за детской кожей.
• Важно следить за тем, чтобы кожа не перегревалась.
• Пользуйтесь увлажняющим кремом. Наносить крем нужно так часто, как коже необходимо увлажнение. При использовании наружных лекарственных препаратов, увлажняющий крем можно наносить после аппликации лекарств, дождавшись их полного впитывания.
• Применяйте декоративную косметику для маскировки пятен и красноты на коже. Используйте консилеры и корректоры зеленых оттенков для маскировки красноты. Поверх наносите тональный крем. Рекомендуется избегать пудры, которая может подчеркнуть сухость кожи и привести к мелкопластинчатому шелушению.
• Принимайте витамины! Витаминотерапия – очень важный момент оздоровления кожи. Если у вас розацеа (розовые угри), витаминные комплексы обязательно должны включать цинк и не должны содержать никаких компонентов водорослей или морских экстрактов, йодидов или солей моря, способных провоцировать угревые высыпания.

Метки: купероз

 
Уход за губами
Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность. Поэтому современная женщина должна уделять им внимание не меньше, чем коже лица.

Состояние губ нередко отражает общее состояние здоровья. Красивые, гладкие, красные губы свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья, в то время, как синюшный оттенок часто является признаком заболеваний сердечно-сосудистой системы, легких и т.п.
Поскольку в этом месте нет сальных желез, то губы быстрее, чем другие части тела начинают испытывать недостаток влаги, их внешний вид ухудшается - они становятся сухими, теряют внешний вид и форму, на них плохо выглядит губная помада. Особенно часто это происходит в холодное время года, когда на кожу губ негативно влияют холод на улице и сухой воздух в помещение. Кожа губ не содержит пигментов, поэтому лишена естественной защиты против ультрафиолетового излучения.
Как правило, носогубный треугольник начинает стареть даже раньше, чем кожа вокруг глаз. Именно здесь появляются первые морщинки и кожа становится дряблой, выдавая ваш возраст. Но и в молодом возрасте кожа на губах может шелушится и трескаться - следствие сухости губ, нарушения обмена веществ и недостатка витаминов К, А, Е и группы В. Кроме того на губах может возникать лихорадка (герпес) - несколько прозрачных пузырьков впоследствии засыхающих - чаще всего по наружному краю красной каймы губ.
Многие считают, что для того, чтобы губы были в хорошей форме, достаточно красить их губной помадой. Это не так. Большинство женщин уже созрели до применения на ночь питательных кремов для кожи вокруг глаз, но губы не менее чем веки нуждаются в лечебной (а не только в декоративной) косметике. Им нужно уделять повышенное внимание, особенно зимой.

Систематический уход за кожей губ позволяет сохранять свежесть и форму губ. Уход за губами включает в себя несколько стандартных процедур и занимает всего несколько минут в день.

Каждый день (утром или вечером) делайте массаж губ с помощью чуть влажной зубной щетки или уголком мягкого махрового полотенца. После массажа нанесите питательный крем или растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное).

Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5-7 минут.

Маски для губ

Чтобы разгладить кожу губ, придать свежесть и естественный блеск попробуйте делать маски для губ:

  • Питательная маска для губ: Смешайте небольшое количество сметаны и морковного сока, на несите на губы, через 5-7 минут смойте прохладной водой. смыть «маску» из сметаны или морковного сока.
  • Для того, чтобы губы не пересыхали, используйте следующую маску для губ: нанесите смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом
  • Для смягчения кожи губ и лечения мелких трещинок используется маска для губ: cмешайте натертое на мелкой терке яблоко с 1 ч. л. сливочного масла, затем наложите массу на губы на 15-30 минут. Затем смойте маску прохладной водой.

Упражнения для губ.

Чтобы сохранить упругость губ выполняйте следующие упражения:

  • Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы.
    Повторите 7-10 раз.
  • Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте сначала медленно, потом — будто выталкивая воздух.
    Повторите 10 раз.
  • Энергично артикулируя, произносите гласные «а», «о», «у», «и», «ы».
    Повторить 7-10 раз
  • Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте и отпустите губы.
    Повторите 10-20 раз.
  • Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо.
    Повторите 10-20 раз.
  • Высуньте язык как можно больше и задержите так 2-3 секунды. Уберите язык и расслабьте 1-2 секунды.
    Повторите 5 раз.

Массаж для губ

В целях улучшения кровообращения и сохранения свежести губ выполняйте минутный легкий массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев. После массажа губы следует смазать жирным кремом и оставить его на 10 минут.

 


 
Диета для лица

Красивой женщине нужен только один подбородок, а от остальных надо срочно избавляться. Причем сделать это можно самостоятельно. Главное в этом деле — четкая последовательность действий и настойчивость.
Шаг 1.
Пейте не меньше 2 литров воды в день. Если вы пьете слишком мало, ваш организм автоматически переходит на режим экономии и старается сохранить как можно больше драгоценной влаги. В результате жидкость «откладывается» и вызывает отеки лица, рук и ног. Если вы пьете достаточно, лишняя влага выводится из организма. Полезнее всего минеральная вода без газа или зеленый чай. Разумеется, кофе, диетическая кола и соки тоже снабжают организм влагой, но в этих напитках достаточно много калорий.
Шаг 2.
Нe меньше трех раз в день ешьте свежие овощи и фрукты. В овощах и фруктах тоже содержится большое количество жидкости. Кроме того, они богаты клетчаткой. И если в перерыве между обедом и ужином вы съедите яблоко или морковный салатик, то будете сыты, а значит, не потянетесь за пирожными. Пусть у вас на рабочем столе будет тарелка с фруктами, а не пакетик с печеньем. И не надо думать, что от фруктов толстеют, потому что в них много сахара. В десертах сахара гораздо больше. И если начистоту: вы видели хотя бы одну женщину, которая поправилась от апельсинов?
Шаг 3.
Откажитесь от алкоголя. Любой алкогольный напиток — будь то вино, пиво или дорогой коньяк — обезвоживает организм. А недостаток влаги, как мы теперь знаем, приводит к отекам. Не говоря уже о том, что алкоголь — один из самых калорийных продуктов на свете.
Шаг 4.
Принимайте больше, чем обычно, кальция. Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Для этого достаточно выпивать 3 стакана молока или съедать 800 г творога. Кальций также в изобилии присутствует в рыбе. Позвольте себе полакомиться консервами из сардин или лосося с костями, и необходимая доза кальция вам обеспечена. А можно совместить приятное с полезным: миндаль, арахис и сухофрукты тоже содержат кальций. Кроме того, достаточное количество кальция делает ПМС менее ощутимым.
Ешьте больше молочных продуктов. И совсем не обязательно выбирать обезжиренные продукты: животный жир в разумных количествах необходим человеку: Суточная потребность жиров составляет 90 г, в том числе растительных — не менее 25 г

Шаг 5.
Каждый день 250 калорий исключайте и 250 — сжигайте. Чтобы похудеть на полкило, в среднем вам нужно сжечь 3500 калорий. Попробуйте избавляться от 500 калорий в день, и очень скоро вы заметите изменения — сначала в лице, а затем и в фигуре. Эти 500 калорий делим пополам: 250 нужно сжечь за счет физической нагрузки, а 250 — «вырезать» из меню на день. Сжечь 250 калорий можно во время 30-минутной прогулки быстрым шагом или интенсивной 20-минутной зарядки. А исключить 250 лишних калорий из меню проще всего за счет десертов. Замените сливочное мороженое замороженным йогуртом, шоколадный торт — низкокалорийным пудингом, конфеты и печенье — сухофруктами.
Шаг 6.
Меньше соли. Чем больше соли вы потребляете, тем больше риск возникновения отеков. Больше всего соли и консервантов — в полуфабрикатах. И еще существует мнение, что соевый соус гораздо полезнее обычной соли, но на самом деле отеки он вызывает точно такие же, как и поваренная соль. Кроме полуфабрикатов в группу риска попадают: все соленые блюда восточной кухни, консервированные супы и овощи, рыбные и мясные консервы, чипсы, соленые орешки, сырокопченые закуски. Знайте, что отказ от соли еще и нормализует повышенное артериальное давление.
Шаг 7.
Силовые тренировки. Если вы сбрасываете вес только за счет диеты, кожа неизбежно становится дряблой и обязательно начинает провисать. Поэтому диету нужно сочетать с силовыми тренировками. Так вы поддерживаете мышцы в тонусе, а чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете во время движения. Зарядка для лица — это массаж, и похудение обязательно должно сопровождаться курсом массажа.
krasota.dljavseh


 

Очень часто спрашивают клиенты на тему "ботокса"...
Ботокс принципиально не делаю..-это всё-таки токсин(тут долго можно писать- но оправдываться не буду).
Принципиально предпочитаю в работе аргилерин. Что такое "Аргилерин" ?
Это синтетический пептид, обладающий действием, подобному ботулиническому токсину. Один из широко применяемых пептидов – это Acetyl-Hexapeptide-3, получивший название Аргилерин .

Какие же показания к применению мезоботокса?

1.Эстетические недостатки:
- мимические морщины
- морщины, вследствие фото- и хроностарения кожи

2.Сухость кожи

3.Препарат можно применять в качестве альтернативы ботулотоксину:
- после инъекций ботулинического токсина для увеличения продолжительности его действия
- при введении пациентам с непереносимостью инъекций ботулинического токсина
- при введении пациентам старше 40 лет

Как действует "аргилерин"?

Аргирелин (гексапептид) действует на нервно-мышечные окончания двигательных нервов, ингибирует образование SNARE комплекса, необходимого для осуществления нейронального экзоцитоза. Кроме этого, стимулирует пролиферацию фибробластов, способствуя реструктуризации соединительной ткани.

Преимущества препарата Argireline:
• Не нарушает естественной мимики лица.
• Лишен иммуногенности и максимально безопасен.
• Не имеет противопоказаний

Argirelin - альтернатива ботулотоксину в следующих случаях:
• У пациентов с абсолютными или относительными медицинскими противопоказаниями к инъекциям токсина ботулизма.
• У пациентов нечувствительных к ботулотоксину.
• У людей молодого возраста с активной мимикой.

Проводится мезоботокс курсом.
Курс включает 8-10 процедур, которые выполняются с интервалом 7-10 дней. Повторный курс выполняется через 6-8 месяцев
Стоимость 1 процедуры 2300 руб (с анестезией)

Метки: мезоботокс

 
Сам себе косметолог

Очищение кожи.
Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.

Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.

Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.

Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.

Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Во-первых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и постепенно увеличивайте это количество до 20.

Во-вторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии – это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам. Уверяю вас, за три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа заметно улучшит свой вид.


Дополнительные подразделы:

Летние процедуры ухода за кожей
КАКИЕ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ МОЖНО ПРОВОДИТЬ ЛЕТОМ?В летние месяцы женская кожа подвергается целому ряду воздействий, которые оказывают на нее не лучшее влияние....
Сыворотки
Макияж
Уход за кожей лица после 40
Гравитационный птоз тканей
Птоз в переводе с греческого означает "опущение". Сегодня это замысловатое слово стало одним из ключевых в обсуждении вопросов красоты.Причины возникновения птоза....
Мимические морщины
МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - ПРИЧИНЫ, МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ И ПРОФИЛАКТИКИ.Морщины на лице различают в основном по характеру, локализации и механизму возникновения....
Время для филлеров
ЛЕТО И НАЧАЛО ОСЕНИ - ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ФИЛЛЕРОВ. Филлер — в переводе с английского, наполнитель....
Мезонити
МЕЗОНИТИ – ПРОГРЕССИВНЫЙ МЕТОД АРМИРОВАНИЯ ТКАНЕЙ. Нитевые методы коррекции инволюционных изменений лица и тела используются в хирургической практике давно....
Быстрое лечение гематом (синяков)
1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба....
Лечим угри
Общие рекомендации Соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой кожи и волос. Волосы не должны смердить жуткими запахами не мытой головы! Их следует МЫТЬ хотя бы раз в неделю!...

Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!&digits=5" alt="Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!" border=0 width="45" height="11">
Облако меток
Трехмерному облаку меток необходим flash. Установить? Get Adobe Flash player
Лунные сутки
Цитата
Социальные сети

Вам нравится наш сайт?

Введите заголовок
Посетители сайта